寝られない時は・・・

お仕事が忙しかったり、煩わしい事があって最近寝られないとおっしゃるYさま。

本当におつらそうです。

私も最近、たまに寝られない時があります。

なんででしょう。

トシですか？　

皆さまは寝られない時、どうしてますか？

暗闇でゴロゴロゴロゴロ・・・

もちょっとつらいですよね〜

スマホの明かりも絶対あかんって言われてますよね。

秋って夜長って言うけど寝られない季節なんでしょうか。

ご存知でしたらまたレッスンの時に教えて下さい(^^)